Pour la taille c'est selon tes habitudes et la manière dont tu travaille. En largeur il faut compter je pense minimum 200/250 pixels de + que la création. En hauteur moi je suis habitué à 1500/2000 pxls, cela permet de faire une image pas trop lourde et donc pas trop longue à charger pour les plus petites connexions.
Pour les informations, ton petit nom quelque part, l'intitulé (+ si tu le désire le preview intégré en haut du tuto). Le reste c'est à toi de voir le niveau de détails que tu souhaite avoir dans tes explications (preview des C4D que tu utilise, screenshoot des paramètres de smudges etc...)
Voila :')