DeletedUser
Guest
Salut,
Je vais parler de la scarification
La scarification, c'est quoi ?
La scarification ou automutilation (AM) est l'action de se mutiler ou de se faire du mal de soi-même, c'est un trouble du comportement, un signe de la dépression et qui peut être accompagné d'envies suicidaires dans certains cas.
Et, comme les tentatives de suicides, c'est un appel au secours, un appel à l'aide.
La personne qui fait ça en a honte, ne s'aime pas, se sent mal, souffre, et l'AM lui sert à plusieurs choses :
- à se sentir vivant
- à avoir l'impression de contrôler au moins une chose dans sa vie
- à voir la douleur
- à oublier la douleur morale dans la douleur physique
- à s’apaiser en voyant dans le sang les souffrances et tensions sortir de soi
L'AM concerne surtout les adolescents et les jeunes adultes et commence à la suite d'un évènement grave ou troublant, ou parce-que la personne ne sais pas gérer ses émotions
Les principales formes d'auto-mutilation
Les formes les plus courante d'AM sont :
- se couper
- se bruler
- se frapper jusqu'au bleu
D'autre formes moins courante d'AM :
- l'anorexie / la boulemie
- la prise d'alcool / de drogues
- se gratter jusqu'au sang
- s'arracher la peau / les croutes
- empêcher une blessure de guérir
- se casser les os
- se ronger les ongles jusqu'au sang
Comment reconnaitre une personne qui se scarifie ?
Une personne qui se scarifie peut avoir plusieurs comportement devant tous le monde (même devant juste une personne) :
Certains sont renfermée sur eu-même, ne parlent quasiement pas et sont souvent seul
D'autres, au contraire, affichent un sourire, font comme si tout allais bien, sont entouré.
C'est très dur de reconnaitre une personne qui se scarifie car le comportement est différent suivant les personnes.
Je n'ai malheureusement rien trouvé de ce côté sur internet.
Comment aider une personne qui se scarifie ?
Vous pouvez l'aider, il fait lui montrer que vous êtes là, à son écoute, pour lui.
Montrez lui que vous êtes une personne de confiance, à qui il peut se confier sans problème, et sans le juger.
N'hésitez pas à donner votre avis, mais ne mettez pas de jugement
Il faut lui faire comprendre qu'il faut qu'il en parle à un spécialiste (psychologue), et à sa famille (ou au moins de ses parents).
Il faut pas le faire à sa place, il pourrais ne plus avoir confiance en vous.
Il y a une question à ne jamais poser :"pourquoi tu fais ça ?"
La personne qui fais ça a déjà assé honte d'elle, et elle se sent rabaissée par cette question.
La personne qui fait l'AM se sent inutile, ne s'aime pas, se trouve tous les défauts, il faut lui prouver le contraire, la valoriser, lui montrer que c'est une personne importante.
Aider les autres, c'est bien, mais c'est pas égoïste de penser à soi, de prendre du recul par rapport à l'histoire de votre ami, de ne pas sombrer pour lui car c'est pas l'aider, et vous pourrez même arriver à faire la même chose que lui à cause de ça.
Si vous vous sentez mal, allez faire un tours, trouvez un moyen de vous calmer, défouler, exprimer à vous et appliquez le.
C'est pas un geste égoïste de ne pas lui parler une journée car vous vous sentez pas bien, si vous vous sentez bien, vous arriverais mieux à gérer, à le comprendre et ainsi à mieux l'aider.
Voici quelques documents pour mieux expliquer ce qu'est la scarification et de mieux les aider.
En tant qu'ami :
www.crpsib.com/userfiles/File/Peers-FR2.pdf
En tant que parent, avec les 5 étapes du changement :
http://www.crpsib.com/userfiles/File/Parenting-FR2.pdf
Sous forme de questionnaire, cassant les fausses idées :
http://www.crpsib.com/userfiles/File/15 misconceptions-FR2.pdf
Un autre mais plus simple :
http://www.cheo.on.ca/uploads/Self Harm/Self-Harm FR.pdf
Un autre qui donne des conseils pour éviter de se mutiler sur le moment
http://www.edenz.org/dossier-17-l-automutilation.html
Texte écrit par : Octave30210
Je vais parler de la scarification
La scarification, c'est quoi ?
La scarification ou automutilation (AM) est l'action de se mutiler ou de se faire du mal de soi-même, c'est un trouble du comportement, un signe de la dépression et qui peut être accompagné d'envies suicidaires dans certains cas.
Et, comme les tentatives de suicides, c'est un appel au secours, un appel à l'aide.
La personne qui fait ça en a honte, ne s'aime pas, se sent mal, souffre, et l'AM lui sert à plusieurs choses :
- à se sentir vivant
- à avoir l'impression de contrôler au moins une chose dans sa vie
- à voir la douleur
- à oublier la douleur morale dans la douleur physique
- à s’apaiser en voyant dans le sang les souffrances et tensions sortir de soi
L'AM concerne surtout les adolescents et les jeunes adultes et commence à la suite d'un évènement grave ou troublant, ou parce-que la personne ne sais pas gérer ses émotions
Les principales formes d'auto-mutilation
Les formes les plus courante d'AM sont :
- se couper
- se bruler
- se frapper jusqu'au bleu
D'autre formes moins courante d'AM :
- l'anorexie / la boulemie
- la prise d'alcool / de drogues
- se gratter jusqu'au sang
- s'arracher la peau / les croutes
- empêcher une blessure de guérir
- se casser les os
- se ronger les ongles jusqu'au sang
Comment reconnaitre une personne qui se scarifie ?
Une personne qui se scarifie peut avoir plusieurs comportement devant tous le monde (même devant juste une personne) :
Certains sont renfermée sur eu-même, ne parlent quasiement pas et sont souvent seul
D'autres, au contraire, affichent un sourire, font comme si tout allais bien, sont entouré.
C'est très dur de reconnaitre une personne qui se scarifie car le comportement est différent suivant les personnes.
Je n'ai malheureusement rien trouvé de ce côté sur internet.
Comment aider une personne qui se scarifie ?
Vous pouvez l'aider, il fait lui montrer que vous êtes là, à son écoute, pour lui.
Montrez lui que vous êtes une personne de confiance, à qui il peut se confier sans problème, et sans le juger.
N'hésitez pas à donner votre avis, mais ne mettez pas de jugement
Il faut lui faire comprendre qu'il faut qu'il en parle à un spécialiste (psychologue), et à sa famille (ou au moins de ses parents).
Il faut pas le faire à sa place, il pourrais ne plus avoir confiance en vous.
Il y a une question à ne jamais poser :"pourquoi tu fais ça ?"
La personne qui fais ça a déjà assé honte d'elle, et elle se sent rabaissée par cette question.
La personne qui fait l'AM se sent inutile, ne s'aime pas, se trouve tous les défauts, il faut lui prouver le contraire, la valoriser, lui montrer que c'est une personne importante.
Aider les autres, c'est bien, mais c'est pas égoïste de penser à soi, de prendre du recul par rapport à l'histoire de votre ami, de ne pas sombrer pour lui car c'est pas l'aider, et vous pourrez même arriver à faire la même chose que lui à cause de ça.
Si vous vous sentez mal, allez faire un tours, trouvez un moyen de vous calmer, défouler, exprimer à vous et appliquez le.
C'est pas un geste égoïste de ne pas lui parler une journée car vous vous sentez pas bien, si vous vous sentez bien, vous arriverais mieux à gérer, à le comprendre et ainsi à mieux l'aider.
Voici quelques documents pour mieux expliquer ce qu'est la scarification et de mieux les aider.
En tant qu'ami :
www.crpsib.com/userfiles/File/Peers-FR2.pdf
En tant que parent, avec les 5 étapes du changement :
http://www.crpsib.com/userfiles/File/Parenting-FR2.pdf
Sous forme de questionnaire, cassant les fausses idées :
http://www.crpsib.com/userfiles/File/15 misconceptions-FR2.pdf
Un autre mais plus simple :
http://www.cheo.on.ca/uploads/Self Harm/Self-Harm FR.pdf
Un autre qui donne des conseils pour éviter de se mutiler sur le moment
http://www.edenz.org/dossier-17-l-automutilation.html
Texte écrit par : Octave30210
